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健康への関心

肥満30%・メタボリック49%という深刻なカロリーオーバー状態

サラダなごはん.netが収集した数多くの資料の中から、一般ユーザー1,023人に調査した「健康への関心」に関する統計データをひとつご紹介します。
（株式会社マクロミル「メタボリック症候群と健康意識に関する調査」より抜粋）

普段ご自身の「健康」をどのくらい意識していますか？

9割以上の方が健康状態を意識している。

三大成人病や食の安全性が取りざたされ、メタボリックという言葉の認知率が99%を越えた今日、もはや男女を問わず、ほとんどの人が自分の健康に関心を持たざるを得ない状況です。

「食生活」で普段意識していることはなんですか？

適正なカロリーを意識して、食物繊維を取る。

どの回答も、余計なカロリーを取らないようどのように対処するか、あるいは野菜をきちんと取れるかどうかにかかっている様子がうかがえます。
サラダなごはんは、低カロリーで食物繊維が豊富ですから、ほとんどの方が良いと意識している食生活に向いているといえます。

日常生活の中で「メタボリック症候群」をどの程度意識していますか？

６割以上の方がメタボリックを意識。

厚生労働省がメタボリックシンドローム（内臓脂肪症候群）の予防を呼びかけ、メタボリック検診を実施する企業が増えたことで、日常的にメタボリックを気にする方が増えてきました。
外見に影響しにくい内臓脂肪は、ダイエットとして取り組むより、やはり毎日少しずつカロリーカットする食生活で改善を図った方が良さそうです。
サラダなごはんなら食べるだけで簡単、確実にカロリーカットを続けられます。

将来自分が「メタボリック症候群」になる不安がありますか？

約半数の方が将来、メタボリック症候群になる不安をかかえている。

厚生労働省はメタボリックの基準として、腹囲（ウエスト）85cm以上という、かなり高いハードルを設置しています。腹囲（ウエスト）というわかりやすい基準ゆえに将来的にメタボリックと診断されることを危惧する方が増えているのでしょう。
なお、人間の体脂肪は1kgあたり約7200kcalです。毎日100kcalずつ減らしていけば、1年間で約5kg分の脂肪をカロリーカットした計算になります。
サラダなごはんなら、ただ食べるだけです。

パートナーに「メタボリック症候群対策」をして欲しいと思いますか？

メタボ対策をして欲しい！が87.1%

当たり前の結果といえます。
しかしながら生活習慣と密接に関わるメタボ対策は、病気の自覚症状もないのに、毎日、続けて習慣化しなければならないため、始めるのも続けるのも面倒だというのが本音でしょう。
もし毎日手軽で簡単にカロリーカットしたいなら、サラダなパックごはんが役立ちますこれまでと同じ量のご飯を、ただ食べ代えるだけだから、パートナーに無理やり頼み込む必要がありません。

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