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こんな方々が召し上がってます

メタボリック症候群が気になる

今や誰でも知っているメタボリックという言葉。
現代では男性の２人に１人、女性の６人に１人は、メタボリック（予備軍含む）という状況です。（平成１９年　国民健康・栄養調査より）

メタボリック症候群は、それ自体が病気ではありませんが、生活習慣病の発症リスクを高める危険のサイン。メタボリック認定されない一番よい方法は毎日の食事を低カロリー高栄養なものに変えることです。

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肥満（皮下脂肪）が気になる

人は見た目が９割といわれており、肥満はよろしくないと考える方も多いでしょう。しかし、最近では皮下脂肪や内蔵型脂肪など肥満のあり方までが問題になってきています。

こうした見た目以上に健康と肥満について考えた場合、一時的なダイエットで皮下脂肪を落とすよりも毎日を健康に過ごすため、毎日のちょっとした工夫で皮下脂肪を増やさない方がよいと考える人たちも増えてきています。

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糖尿病が気になる

今や中高年だけではなく若い人たちも大勢が患っている糖尿病。
カロリー以上に血糖値の急上昇を気にして、食べる食材が制限されることに我慢を強いられている人も少なくありません。

特にこれまで毎日食べてきた白米が高血糖につながるといわれてショックを受けた人は多いはずです。そこで糖尿病の方でも食べやすい血糖値を急上昇させにくいご飯を紹介できたら幸いです。

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ダイエットが気になる

ダイエットはキレイになれる、格好良くなれると思うからこそガンバレます。
ただ体重が落ちても、こけたり、やつれたり、肌が荒れたり、シワができたりしたら、せっかくの努力が水の泡です。

栄養のある物を食べつつ、余計なカロリーは摂取しない。
それがキレイにダイエットする秘訣です。だからダイエットが上手く行くかどうかは毎日キレイにカロリーカットできる食品をどれだけ知っているかで決まるといっても過言ではありません。

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便秘が気になる

便秘には食物繊維がよいという説があります。
食物繊維には水に溶けるものと溶けないものがあり、不溶性の食物繊維は体内の老廃物を取り込みながら便のかさを増やし、水溶性の食物繊維は余分な塩分やコレステロールを排出するといわれているのです。

こうした食物繊維の体内での働きや大勢の人の体験則から食物繊維は便秘対策に良いとする説は根強いのです。食物繊維が便秘によいとお考えの方には白米の10倍以上も食物繊維が入ったサラダなパックごはんがオススメです。

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若返りが気になる

いつまでも若々しくありたい。若くみられたい。
できれば若返りたいという気持ちは誰もが抱いているものです。
そこで私たちは、こんな若返りをご提案します。

ひとつは若く見えること。そのためにはやはりスタイルが良くなければなりません。中年太りはやはり人を老けてみせます。
もうひとつの若返りは、体内環境を若々しく保つということです。
細胞を守るビタミンＥと体内をキレイにするといわれる食物繊維が沢山入ったサラダなパックごはんは、見た目のスタイルと体内環境を毎日整えるのに向いています。

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スポーツやジム通い

仕事もスポーツも頑張りたい人は毎日の食生活が気になるのではないでしょうか。
カロリーは減らしたいが食べる量を減らしたら、お腹は空くし、力一杯頑張れない。
それなのに３０歳を過ぎたら誰でも体力が低下し基礎代謝が下がってきます。
でも、食欲が衰えてくるのは５０歳代に入ってからという人は多いはず。
この２０年間のギャップを賢く埋めるためには、毎日少しずつ無理なくカロリーカットしていく方法が必要です。

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